Puedes encontrar paz al confrontar las acciones hirientes de tu expareja escribiéndole una carta sin esperar una respuesta, que puedes o no elegir enviar. La investigación muestra que un tipo específico de escritura puede ser particularmente eficaz en la disminución de la angustia postdisolución: el examen de la relación a través de una lent

3. Audición activa: Permítele a tu novio que exprese su perspectiva y los motivos detrás de su cambio de actitud. Audición atentamente sus razones y prostitución de comprender su punto de presencia. Esto ayudará a establecer una pulvínulo de empatía y apertura para llegar a una solución.Hacer declaraciones basadas en opiniones; asegúrate

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